Bien manger et bien dormir pour mieux s'exercer !
Manger équilibré et avoir un bon sommeil sont deux éléments qui favorisent de meilleures performances physiques et sportives au quotidien.
Thématique(s)
- Sciences de la vie et de la santé
Que l'on soit sportif amateur ou sportif confirmé, l'alimentation équilibrée et le sommeil sont deux composantes essentielles.
Viens nous retrouver sur le Village des Sciences pour découvrir quelles sont les clés d'une alimentation équilibrée et d'un bon sommeil à la base de nos performances physiques & sportives.
Informations pratiques
Publics concernés
6 - 11 ans, 11 - 15 ans
